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咖喱魔芋豌豆的做法

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  咖喱魔芋豌豆的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看咖喱魔芋豌豆视频才能学会,但怎么做咖喱魔芋豌豆最好吃。

  菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

  口味:咖喱味工艺:熟炒

  咖喱魔芋豌豆的制作材料:

  主料:豌豆100克,魔芋200克

  辅料:洋葱(白皮)50克

  调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,咖喱3克,植物油15克,盐3克,味精2克

  教您咖喱魔芋豌豆怎么做,如何做咖喱魔芋豌豆才好吃

  1. 将豌豆洗净,用水煮酥软;

  2. 将魔芋洗净,切块,焯水;

  3. 洋葱、生姜、大蒜洗净,切成细末;

  4. 将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒,再加咖喱粉煸炒片刻;

  5. 倒入豌豆、魔芋急火快炒,加入少许清汤、精盐、味精拌匀即可食用。

  咖喱魔芋豌豆的制作要诀:

  魔芋氽水时间要长一些。

  小帖士-健康提示:

  此菜具有降血脂,降血压,减肥等作用。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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