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躁狂抑郁症的治疗

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  自我调节:

  躁狂性抑郁症患者应养成良好的生活习惯,做到起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、戒酒,参加轻微的体力劳动等等。

  心理治疗:

  支持性心理治疗对躁狂性抑郁症的好转与康复十分重要。心理医生会帮助患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。同时患者应该在谈话中倾诉出内心的苦闷,正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,从而认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事。

  建立人际关系:

  建立可靠的人际关系需要时间,需要你自己的努力,不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难,但要记住在生活的任何阶段都可以建立可靠的人际关系。

  生活要多方面:

  为了避免发生这种片面的依赖性,最好是有生活的多个方面,如朋友,家庭,工作,爱好和兴趣,家庭内和家庭外的,社会和个人的。每一个部分都能增强的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候,你还可以从其它的方面获得安慰和支持。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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