一行禅师：你可以不生气 第二章 熄灭怒火 8.抱着你的孩子
2014/9/3 热度：295
一行禅师：你可以不生气 第二章 熄灭怒火 8.抱着你的孩子 当母亲念念分明地抱着孩子时，立刻就能找出孩子不舒服的原因，然后要解决问题就很容易了。如果是发烧，只要给些退烧药；如果是饿了，就给些温牛奶；如果是尿布太紧，就把尿布放松。 身为修行人，我们也要如此做，须念念分明地拥抱愤怒，心才能获得解脱。当我们不断练习念念分明地呼吸与走路，就像为愤怒唱了一首摇蓝曲，正念的能量会慢慢地进入愤怒的能量，就像母亲的能量会在拥抱中进入孩子的身体一样，就两件事完全相同。如果你知道如何念念分明地呼吸、微笑与走路，一定能在五到十五分钟之内，获得心灵的解脱。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多一行禅师佛学内容 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号
五明学习： 内明： 净土宗 ｜ 禅宗 ｜ 密宗 ｜ 成实宗 ｜ 地论宗 ｜ 法相宗 ｜ 华严宗 ｜ 律宗 ｜ 南传 ｜ 涅盘宗 ｜ 毗昙宗 ｜ 三论宗 ｜ 摄论宗 ｜ 天台宗 ｜ 综论 ｜ 其它 ｜