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素食 老年人须重视肌肉保健　

素食 老年人也要注意保护肌肉　

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素食 专家：快跑炼肌肉 慢跑能瘦腿　

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即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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