食物对于后天体质的养成，有决定性的影响。甚至现在人生病时，流行用食疗的方式来增加体力，使身体自然产生抵抗力，而不吃药。可见食物对于身体的重要。身心是一体的，有非常密切的关联。因此吃下的食物，除了会对身体造成影响外，对性格、情绪也有很大的作用。所以有很多的修行者，为了使身心都能在一个和谐的状况下，自然的、很快的契入法界喜悦的脉动中，往往慎选食物，选择对身心都有正面提升的滋养物。素食就是他们推荐的选择。在非洲内部有二个相邻的部落──马沙族和吉克犹族。气候、地理条件都完全相同，但是马沙伊族人习性粗暴而好斗，吉克犹族人则是温和而友善。
根据英国医学研究委员会的调查，好斗的这一族是以肉类、猪血、脂肪等为常食，而和善的那吉克犹族则是以蔬菜为常食。不只是人，动物界中，草食动物和肉食动物也有此趋势，草食者比较温和，肉食者较凶暴。科学界公认的事实，肉类含有许多对人体有害的毒素。这是因为情绪会操纵腺体，它们会刺激或停止腺体的分泌，甚至改变他们的化学组合。当动物面临宰杀时，充满恐惧、愤怒、憎恨等的恶劣情绪，这些情绪会刺激腺体产生过多的荷尔蒙，和其他的化学物，人吃了后会毒害人体组织，同时对食用者的心智也会连带的产生不良的影响。这些物质在体内产生作用时，由于身体的状况失调，连带的，情绪不稳，自然容易失控、暴燥，产生许多负面的情绪。除了生理上的影响外，动物被杀时的愤怒之气，亦会结集在当下，形成一个业力网。吃的肉越多，结的杀业越重，在此杀气的磁场下，人的情绪自然不稳。所以有很多屠宰场，给人的感觉总是很不舒服，很不稳定的，好像是另一战场的不同呈现。
吃肉，好像就是吃颗小型炸弹进入体内，因为动物被杀时，强烈的怨气造成肉质本身的不清净，再加上六道众生互为眷属，动物也是业力网的一环，在身心都在惊恐、不安的因子滋养下，塑造出的性格就比较火爆、不稳定，所以如果你并不喜欢当脾气大的“火爆浪子”，那么从今日起，就考虑不要再吃肉了佛陀曾在入楞伽经中开示说爱吃肉的人，性情凶暴，有如罗剎，罗剎就是暴恶可畏之恶鬼，专食人之血肉过去有王名「班足」嗜肉成习，甚至吃起人肉来，他所生的子女，全部都是罗剎，而班足王至命终后，因食肉的恶报。好久好久都得不到人身宝，一直轮回投胎在狮子、豺狼、虎豹、雕、鹫等凶残的畜生道中。