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智海法师答:佛教和心理咨询如何实际对接?

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智海法师答:心理咨询,一般就是身心、现实环境出现的问题,从我们自己的思维态度上就能发现原因。因为啥呢?万病从心生,要解决现实当中问题,远可以在世界当中求,近可以在自心当中求,而佛教就是教我们认知自心,而明心见性,所以能够提供更为根本的心理咨询的方法。能够把我们的心,理得清楚明白,不起烦恼与虚妄分别、错误造作,就能把问题在自心上解决。我们通过自己的发心,能够在现实生活当中行持善法,如理如法地进行这些行为时,就很好了。

对接就是在我们认识自心上来对接。好的心理咨询师,一定要能够认识自心的规律,否则,连自心都不能认识,自己的问题都解决不了,如何能帮助别人。还是在修行对治烦恼,去除虚妄分别,达到究竟无分别智就好了。
 

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