我的戒手淫方法
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我是一名在校大学生,以前也有过手淫的习惯后来临高考时戒了一段,但到了大学之后因为舍友们的看片的环境下又手淫了几次。
后来下决心戒手淫,发觉晚上睡姿很重要。以前睡觉很随便,男的都喜欢抱着被子睡,压迫性器官思想就很容易跑歪掉,思想老经常想外的就很容易手淫。
现在我都是狮子卧或者天人卧。
睡姿改变之后就没有手淫了,而且感觉思想端正了,胸中也有种正气
对邪淫的深深忏悔
不孝让我命运悲惨
自己真实邪淫果报
戒淫 学佛读经心得
我罪恶深重我忏悔
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