第三原则是在生小孩之前愈早开始计划愈好，最好有三年的时间作准备。准备什么？除了广泛收集相关书籍来参考，以建立养育孩子之绝佳环境之外，更重要的是应该检讨自己的生活习惯，多多行善、布施、戒杀、放生，以及进行念佛、持咒、诵经、阅藏、拜佛、禅坐等修行。同时在睡觉时也可倾听温柔的佛号，使佛号深入八识田中。请注意，未来孩子生长的环境是决定何种人来相应的主要因素之一，所以我们应及早准备，使条件成熟，达到最好的效果。

　　由于年轻人需要累积财富成家立业，因此不一定要以财施和放生等为主要的布施方式，若要进行也要量力而为。对年轻人来说，最容易做的积善之事是无畏施，以解除别人的烦恼或怖畏。第一个最容易无时无刻做到的是‘面上无嗔是供养’，也就是尽量在和他人接触时，温柔地面露微笑。另一个可以主动做的是参与放生法会的活动。其他能够很容易做到的是：常存好心；平时谨言慎行；随时随地暗中帮助他人，而且随做随忘；暗中希望自己不喜欢的人有好运道，常常祝福他们；常常鼓励别人；常常赞美他人的好处和好事；表现充满活力给同伴无形的鼓励；经常从别人的角度看问题等等。此外，有空时多多到正统道场帮忙，参加慈善团体的正常活动（但避免参加可能失控的抗争之举），也是修福的好方法。在法施方面，可以委婉地劝人多多行善等。此外，即使没有自己的创见，却可以将所听所学来好方法和别人分享，但要看机缘方便为之，千万别强迫别人。

　　前文提到，我们的条件是决定那一种小宝宝来投胎的重要因素。从这个角度来看，假设我们的生活习惯不佳，例如我们有偏食的习惯，只爱吃大鱼大肉或者垃圾食品，讨厌吃青菜水果、喝水、或喝汤，因此缺乏均衡的营养，那么就不容易和许多有福报众生感应。根据营养学家的说法，制造胎儿和幼儿脑细胞和神经细胞的必要营养素是包括一定比例的淀粉、蛋白质、脂肪、叶酸、多种微量金属、维他命等营养成分，若成份过多或过少都会使脑、神经细胞的发育受到影响。大鱼大肉之中含有过量的动物新陈代谢毒素，垃圾食物没有均衡的营养素（特别是叶酸和维生素等），而少喝水或汤会使我们代谢不良以致体质酸化，这一些都会使我们的身心无法时时安详。假设您到过供应许多垃圾食品的地区，或许您会发现他们的高矮相差很多，也许遗传会有影响，但笔者相信，决定身高差异的一个主要因素是偏食与否。假若父母偏食，宝宝在长大过程中也容易养成偏食的习惯，其儿女之平均身高也将比不偏食者低。那么，一个有福的宝宝要想来投胎的意愿，就会受到影响。

　　当然偏食只是一个例子，重点是我们的生活习惯是否会使身心均衡或者不安（注：下文将再建议一些需要注意的不良习惯）。我们从小所学到的知识，几乎都是前人的智慧结晶，尤其关于如何使身心安详，更是不可忽视。因此，呼吁您从今天开始，检讨自己的生活习惯，和朋友讨论，或多多看书以充实正确的知识（注：自己极难察觉自己的坏习惯，而好朋友之间也常因习气相似，而无法对您的不良习惯提出改进的建议）。由于不良习惯不是短时间可以改掉的，因此建议从今天起，开始努力建立良好的生活习惯，并在各个可能的场合贴上座右铭，以随时提醒自己。

　　笔者在‘正确的读书方法及考试秘技’和‘如何使孩子听话’这两本书之中，引用佛教徒第三皈依颂词的一部份，做了如下解释：‘自从向身心清净的人学习佛法以来，当愿所有的众生，能因为我的身心日渐清净的影响，和周遭的互动一切都能和谐，一切都顺利’。也就是说，若您身心稳定，则周遭的众生和亲友也都能够因你而感到身心安详又有好运道。从这一角度来看，想要为人父母的若能从这一段时间起，开始学习如何使身心安详，并时时应用以便到了怀胎时期，能常常维持稳定状态。则不但可使招来有福子女的机会大增，更可能有一些神奇的可能：（1）已经怀胎的下一代福德若不够深厚，可能会有福报更好的众生来夺胎；（2）可以将小宝宝的恶业因子深埋在其八识田中，以便这一世不易使恶报现前，相反的可以引发善报因子的成熟（注：若您常常身心不安或甚至一时糊涂造了大恶业也可能会反过来，而且有离胎的可能）；（3）不会记起前世的种种事物；（4）天生不会有特异功能。

　　兹再对后面两点进一步说明。绝大部份人是没有前世记忆的，因此不知道有无前世。最近有人集结许多各地前世今生的资料成为书本，也有翻译书本报导心理医生采用催眠疗法以帮助病人，却意外的唤醒病人前世记忆的记录。因此，印度教和佛教的轮回说得到了佐证。针对我们无法记起前世这一点，佛教也有‘隔阴之迷’的说法。为什么呢？实际上若人人都能够记得许多世以来的事情，人与人之间的亲戚关系和财富所属如何介定，将是极为复杂的事，社会也一定会变得混淆不清。因此，无法记得前世使我们出生后都能重新开始，有无穷的展望。另外，人类所以有别于其他众生，是因为有完整的六识，其中最奇妙的是意识包含著开发世间和出世间智慧的能力。经验显示，从小就有突出特异功能的人，很容易被大众有形无形的围绕著，而无法有足够时间自处，故其智慧的开发会受到严重阻碍。

　　有关生育小宝宝的资料，不论是医院或者一般书店，都有许多相关的书籍，早一点去买来重复阅读，使自己在这方面有充实的预备知识是必要的。因为需要注意之相关知识很多，平时不将之弄清楚，到时很容易忘记，而忽略许多重要的地方，那是很可惜的。例如在怀孕中要如何饮食以使小宝宝身体健康头脑聪明；怀孕的前几星期内，小宝宝的脑细胞总数目就决定了，应该如何饮食以使其达到极致；在怀孕中周遭的噪音品质和小宝宝的智商及E.Q.有关，因此要考虑如何改善居家环境等等，几乎所有您能想到的，都有书本提及。因此愈早考虑到这一类问题，愈有帮助。