五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

炒茭白的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  主料:茭白

  辅料:柿子椒,香菇

  调料:料酒,盐,味精,白砂糖,植物油,花生油,姜,淀粉

  炒茭白的特色:

  形色艳丽,质地鲜嫩,清淡适口。

  做法:

  1.将茭白剥去外部皮叶,削去内部硬皮,洗净;

  2.茭白切成柳叶片,放开水锅中烫透;

  3.青椒切成小斜块;

  4.冬菇片成两片;

  5.将茭白、青椒、冬菇,放入热油中氽透;

  6.炒勺上火,放入底油,用姜末炝勺;

  7.放入青椒、冬菇、茭白,加入料酒、精盐、白糖、味精,煸炒;

  8.放少许汤,用水淀粉勾芡,淋入植物油,出勺装盘即成。

 
 
 
前五篇文章

菜花虽好但别炒得太烂

西兰花和菜花哪种抗癌效果好

菜花含钾丰富可助于稳定血压

芦笋之道在于新鲜

芦笋具有防癌保健作用

 

后五篇文章

多吃茭白会败性

吃梅菜要防亚硝酸盐中毒

教你辨识毒蘑菇

慎用海藻类补品

常吃海藻有利于男人健美身材


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)