绿茶黄瓜米糊的功效与作用:

　　抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神

　　绿茶黄瓜米糊的食材和调料:

　　大米30克黄山毛峰5克黄瓜50克

　　教您绿茶黄瓜米糊的家常做法,绿茶黄瓜米糊怎么做好吃

　　1.原料是大米、黄瓜、绿茶;

　　2.加入冲泡好的茶水;

　　3.茶叶放入干净的容器,用开水冲泡15分钟;

　　4.大米、黄瓜放入豆浆机;

　　5.大米洗净,黄瓜洗净切成小丁;

　　6.按下米糊按键;

　　7.20分钟米糊就做好了。

　　家常美食网小贴士

　　1、这款米糊建议不要加糖,原味清香、清新爽口。