八宝瓤西红柿的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看八宝瓤西红柿视频才能学会,但怎么做八宝瓤西红柿最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

　　口味:果汁味工艺:包裹蒸

　　八宝瓤西红柿的制作材料:

　　主料:番茄800克

　　辅料:糯米100克,杏脯50克,葡萄干15克

　　调料:白砂糖50克

　　八宝瓤西红柿的特色:

　　色泽美观,果味浓郁。

　　教您八宝瓤西红柿怎么做,如何做八宝瓤西红柿才好吃

　　1.将糯米放入清水中浸泡8小时,淘洗干净放入碗内,加水30克上笼蒸熟。

　　2.将什锦果脯切成葡萄干大小,与白糖、葡萄干一起放入糯米饭内拌匀成馅。

　　3.净西红柿洗净,把蒂部用刀削一下,成一个盖状,挖出内瓤(不要挖透),填入一份馅心,盖上蒂盖,如此将西红柿逐个做完,装在盘内,上笼蒸8分钟取出,上桌食用。

　　八宝瓤西红柿的制作要诀:

　　本菜的中西红柿要求大小均匀,数量8个。

　　(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。

　　小帖士-食物相克:

　　番茄:西红柿忌与石榴同食。

　　葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。