南瓜番茄排毒汤的功效与作用:

　　减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食

　　南瓜番茄排毒汤的食材和调料:

　　小番茄300克小南瓜1个红萝卜1根富士苹果一个清水800克蜂蜜1大勺

　　教您南瓜番茄排毒汤的家常做法,南瓜番茄排毒汤怎么做好吃

　　1.南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用

　　2.南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮

　　3.沸腾后,转文火煲10分钟

　　4.加入苹果大火煮沸

　　5.加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟