西红柿烩油条的功效与作用:

　　减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食

　　西红柿烩油条的食材和调料:

　　葱油盐油条2根西红柿1个

　　教您西红柿烩油条的家常做法,西红柿烩油条怎么做好吃

　　1.将油条切小段备用

　　2.将锅加热放入适量油,油烧热后放入西红柿

　　3.西红柿切小块备用

　　4.加入盐,先加入盐是为了充分杀出西红柿的汁,用铲子切碎西红柿,并且充分翻动,这样有助于将西红柿炒成西红柿酱

　　5.西红柿成酱后,放入葱花,翻炒几下后放入油条段儿,充分翻炒油条,使得西红柿酱均匀的包裹住油条段儿。大约2分,油条被加热后即可。

　　家常美食网小贴士

　　先加入盐是为了充分杀出西红柿的汁