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红豆红薯汤圆做法

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  原料:

  红豆,红薯,糯米粉,白砂糖,冰糖,生粉

  做法:

  1. 红豆需提前浸泡过夜,捞起冲净,滤干水分;

  2. 将6碗水倒入煲内,放入红豆武火煮沸,转中火煮40分钟,下冰糖再煮20分钟;

  3. 红薯洗净,切块装盘,隔水蒸熟,趁热去皮放入碗里,用汤匙压成泥状,倒入糯米粉、白砂糖和生粉搅拌揉搓成团(若觉得太干可加少许水),再将面团搓成一个个红薯汤圆;

  4. 将适量清水倒入锅内烧开,放入汤圆煮至浮起,熟透,捞出;

  5. 将红豆汤装碗,再勺上煮好的红薯汤圆即成。

  功效:营养丰富,开胃消滞。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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