≮美食原料≯

　　海带粉6克,茶水1杯。

　　≮美食做法≯

　　用海带粉5～6克,冲入沸茶内饮之。若买不到海带粉,可以改用海带30～50克左右,放入150克开水杯内浸泡一夜,第二天早上饮之。

　　≮美食效用≯

　　女性或男性对人冷淡,不易表示热情,这是身体内缺乏碘的一种症状,表现为甲状腺机能衰退,甲状腺荷尔蒙减少,颜面的肌肉泡胀得不能伸缩样的,板着面孔,只有补充碘,使甲状腺机能活泼起来,人就会有活泼动人的表情了。

　　≮美食说明≯

　　坚持饮用一段时间,能使呆板的人活泼,面带笑容。