主料： 新鲜玉米1.根 松仁50g

　　辅料： 青椒 1根 红椒1根 小米椒2个

　　调料： 盐3g 糖3g 牛奶 3汤匙

　　香甜松仁玉米粒的做法：

　　1.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；

　　2.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却；

　　3.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒；

　　4.倒入青红椒末，翻炒一分钟；

　　5.根据个人口味加入适量盐；

　　6.根据个人口味加入适量糖；

　　7.倒入3汤匙牛奶，搅匀；

　　8.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。 香甜松仁玉米粒制作提示

　　1.新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；

　　2.焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免变糊；

　　3.松仁的油份很大，不宜过量食用。