五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

生吃茄子能减肥吗

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  答案是否定的。生吃茄子不仅不能减肥,还有可能导致中毒。专家告诉大众,生茄子中含茄碱,是一种毒素,特别是老茄子中含量较高。如果生吃茄子可能会导致中毒,症状轻一些的会出现口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛等症状,重的可能出现体温升高、反复呕吐,甚至呼吸困难、血压下降等诸多不适症状。所以,生吃茄子不但不能减肥,反而有可能害了性命。

  茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的,而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要倒很多油,那么也可以吃蒸茄子,没有必要一定要吃生茄子。

 
 
 
前五篇文章

丝瓜炒蛋

丝瓜炒豆腐

丝瓜炒番茄

丝瓜炒鸡蛋

丝瓜蛋汤

 

后五篇文章

生吃茄子

生吃白萝卜

烧茄子

茄子怎么做好吃

茄子祛斑


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)