土豆粉丝煲的功效与作用:

　　补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤

　　土豆粉丝煲的食材和调料:

　　土豆粉丝豆芽可选豆瓣盐生抽花椒粒干辣椒面可选

　　土豆粉丝煲怎么做好吃

　　1.土豆洗净切薄片待用。粉丝温水泡软待用

　　2.锅入油烧热,入豆瓣、花椒粒炒至油红,入清水预估能没过食材大火烧沸

　　3.入盐、生抽、土豆、粉丝再次煮沸略收水入豆芽略烫出锅,撒辣椒面就好啦