椰汁南瓜紫薯芋头煲做法简单是南瓜做法大全的常见菜,不一定要看椰汁南瓜紫薯芋头煲视频才能学会,但怎么做椰汁南瓜紫薯芋头煲最好吃,跟着光明素食网来做这道椰汁南瓜紫薯芋头煲吧。

　　椰汁南瓜紫薯芋头煲的介绍:

　　这道“椰汁南瓜紫薯芋头煲”,灵感来源于在三亚吃到的“椰浆芋头煲”,我以为是个甜品,可端上来的时候,小瓦煲里居然有荔浦芋头、鲜虾、鲜百合等等,是道特别香浓的汤菜,也算是个小意外小收获。

　　椰汁南瓜紫薯芋头煲的食材和调料:

　　南瓜200克 紫薯150克 荔溥芋头200克 椰浆1听 清水一小碗 冰糖适量

　　如何做椰汁南瓜紫薯芋头煲才好吃

　　一、南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分大小的小块

　　二、将芋头块、紫薯块放在炖锅里,倒入椰浆、清水至没过食材

　　三、大火烧开后改小火炖20分钟,再加入南瓜块炖10分钟

　　四、最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可

　　小贴士:

　　1、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。

　　2、若买不到椰浆,可改成水煮,加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。