原料：

　　菊普,小坨茶,生姜,糯米

　　做法：

　　1.准备好的用料。

　　2.糯米淘洗干净。

　　3.小沱茶加水泡开。

　　4.过滤出茶汤。

　　5.生姜洗净切成片。

　　6.洗净的糯米加人适量茶汤,姜片泡半小时烧开。

　　7.改小火炖5分钟左右就可以。

　　8.养胃去寒的糯米粥就做好了。