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竹笋的做法大全

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  竹笋的做法大全
 

油焖笋

  油焖笋

  原料:

  竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。

  做法:

  1、竹笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段;

  2、热锅入油,油温后倒入笋段煸炒,调入酱油、盐、白糖调味;

  3、加入适量清水,中火焖烧15分钟左右,至汤汁收干入味,淋少许芝麻油,撒入葱花即可。

  番茄双笋银杏果

  原料:

  西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果。

  调料:

  浓汤、蚝油、盐、、糖、油、葱花。

  做法:

  1、西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片;

  2、开水锅里放少许油、盐,放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳,分别焯水捞出待用;

  3、锅内放油煸香葱花,放入蚝油放原料加少许泄开的浓汤提鲜,放入少许盐、糖调味,最后放入西红柿翻炒,出锅装盘,将剩下的蚝油汁挤在盘边,可以蘸着吃。

  雪菜烤春笋

  原料:

  竹笋400克、雪菜150克、盐1茶勺。

  做法:

  1、竹笋剥去壳洗净后切成长条。雪菜也切成相同长的段。

  2、竹笋放进锅里,到入清水没过竹笋大火煮开。

  3、撇去浮沫,放入盐,中小火煮15分钟。

  4、放入雪菜继续煮5分钟即可。

  葱香笋丝

  原料:

  竹笋、小葱、红菜椒、黑木耳。

  做法:

  1、竹笋230克(超市袋装的),也可以买新鲜的。小葱两棵,红菜椒半个(喜欢辣的可以放红辣椒),泡发的黑木耳三朵。

  2、炒锅内放油,油热后放蒜和姜,炒出香味后,依次放竹笋丝,黑木耳丝,红椒和小葱,翻炒,后放盐,生抽(不要放老抽,炒出来的菜发黑。)最后放味精。

  泡椒竹笋

  原料:

  竹笋300克、泡椒100克、泡椒水50毫升、大蒜3瓣、京葱1/2根、生姜3片、小红椒3根、花椒1汤匙、八角2粒、白酒1汤匙、白糖1汤匙、盐、白醋2汤匙、 凉开水1杯。

  做法:

  1、竹笋洗净后切片,放入沸水中,并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分;

  2、大蒜去皮洗净后切碎,京葱和生姜切片,小红椒切碎;

  3、沥干水的竹笋片放入大碗内,倒入其余所有材料拌匀;

  4、拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。

 
 
 
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竹笋的食疗价值与食疗作用

西兰花的食疗功效

青椒土豆丝的做法

竹笋的功效与作用

青椒的营养价值

 

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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