主料：南瓜160克 苹果120克

　　辅料：干红枣15克 温水适量

　　苹果南瓜红枣泥做法：

　　1.南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可;

　　2.干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削皮;

　　3.将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥;将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌;

　　4.将搅拌好的果泥倒入锅中;

　　5.上火将果泥煮沸;晾凉后就可以给宝宝食用了;