饮食是我们生活中的头等大事,日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护,更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节。教你对身体无害的饮食常识——病人不能随便吃水果,为我们的健康饮食打基础。

　　糖尿病人应少食西瓜,如果一次吃1000-2000克,等于在短期内增加50-100克糖。而含糖量高的水果,如香蕉、苹果、荔枝、梨、桂圆、大枣等更不宜随便食用。

　　胃及十二指肠溃疡病人,如果胃酸过多,则不宜吃杨梅、柠檬等。

　　心力衰竭的病人不宜食用西瓜、椰子水,以免加重心脏负担。

　　有过敏体质的病人如食用菠萝、荔枝等则易发生过敏反应。

　　心肌梗塞的病人不宜食用苹果、柿子、莲子等水果,因为这些水果含有鞣酸较多,会产生较强的收敛作用,加重便秘,容易导致该病的反复发作。

　　柿子是性寒之品,凡气虚、体弱多病、产后、外感风寒的病人不宜食用。核桃为性温之品,且多滋润,但痰火积热者应该少用。桂圆味甘性温,如遇风寒感冒、消化不良、舌苔厚腻者则不宜食用。

　　病人不能随便吃水果饮食常识,汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌。