主料： 粳米 250克

　　辅料： 火麻仁 50克 紫苏子 50克 黄芪 10克

　　麻苏黄芪粥详细制作步骤

　　1. 先将黄芪、紫苏子、火麻仁分别洗净烘干，再将三味混合一起研成细末；

　　2. 然后冲入300毫升温水搅匀，待粗粒下沉时取上层药汁；

　　3. 加入淘洗干净的米熬煮成粥即可。