莱菔子粥的做法
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主料:粳米
辅料:莱菔子
做法:将莱菔子(磨碎)末与粳米同煮为粥。
健康提示：
1.莱菔子有祛痰作用,此药膳用于咳喘伴痰多者。
2.此粥化痰平喘,行气消食。适用于老年慢性气管炎、肺气肿。
3.人参忌莱菔子,故吃此粥期间不能服用人参。
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