人参大枣粥的做法简单是补气食谱的常见菜,不一定要看人参大枣粥视频才能学会,但怎么做人参大枣粥最好吃。

　　菜系及功效:补气食谱

　　口味:原本味工艺:煮

　　人参大枣粥的制作材料:

　　主料:粳米30克

　　辅料:人参6克,枣(干)15克

　　教您人参大枣粥怎么做,如何做人参大枣粥才好吃

　　枣去核,与人参、粳米同煮为粥。

　　小帖士-健康提示:

　　补中益气。适用于脾胃虚弱诸症。尤宜于气虚月经先期,量多色淡质稀,神疲乏力等症。

　　小帖士-食物相克:

　　粳米:唐;孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

　　清;王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

　　人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,