红糖赤豆汤做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看红糖赤豆汤视频才能学会,但怎么做红糖赤豆汤最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道红糖赤豆汤吧。

　　红糖赤豆汤的介绍:

　　红糖赤豆汤具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤改善贫血、消炎消肿,月经来时或者前后食用,能帮助经期更加顺畅并减少疼痛,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前喝一杯,不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

　　红糖赤豆汤的食材和调料:

　　红糖赤豆

　　如何做红糖赤豆汤才好吃:

　　一、红豆清洗干净后,用水浸泡一夜

　　二、大火烧开,小火煮至赤豆酥粒

　　三、最后加入红糖熔化