五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

夜来香粥辅治更年期综合症

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  中医学认为,夜来香性味甘淡、平,具有清肝、明目、解毒的功效。

  夜来香粥

  用夜来香花(干品)15克,粳米60克,生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏,当煎水剩下约1000毫升时去渣取汁,放入粳米,待粥将成时放入花瓣煮沸即可食用。

  此粥具有清热解毒、清心除烦、降血脂等作用,尤其适合患有冠心病、风湿性关节炎、高血脂、更年期综合症者食用。

  夜来香茶

  取夜来香(干品)25克,洗去杂质,放入干净茶杯中。将清水150毫升烧沸,立即冲入茶杯中,将杯盖盖上,等待15分钟,即可饮用,每天2次,早晚各1次。

  注意:饮用本茶期间,不宜饮用其他茶叶泡成的茶,以免茶叶内有机物质相互作用,影响消化吸收。本茶有清心除烦、提神醒脑、健脾和胃、改善睡眠之功效。

 
 
 
前五篇文章

延迟更年期吃什么好

天然食疗 助你安度更年期

女性更年期如何养颜 推荐5款养颜茶

粥类对人体起到健脾和胃的功效

女性更年期吃什么好

 

后五篇文章

中医 更年期保健之饮食调理

中药薏苡仁 健脾利水好处多

有助健脾养胃的三个简单易学养生小动作

秋季的中医经络减肥从健脾出发

啤酒具有开胃健脾的功效


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)