1.大米粥：取大米煮粥，待沸时加入大枣、龙眼，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮沸腾即成，每日1剂。

　　2.酸枣仁粥：将酸枣仁捣碎，加水浓煎取汁。粳米煮粥，粥半熟时入酸枣仁汤，可同时加莲子、百合、大枣等，每日1剂。

　　3.养心粥：党参，红枣，麦冬，茯神，用水煎成汁，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。

　　4.龙眼冰糖茶：龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。

　　5.桂圆芡实粥：把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。