柚子：

　　柚子具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，所以能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

　　苹果：

　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，是糖尿病患者的健康小吃，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

　　樱桃：

　　樱桃中含糖量9.9克/100克，血糖指数22.0。樱桃中还富含花色素苷，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量。

　　桃子：

　　桃子因含丰富维生素和果糖，具有生津、润肠、活血、消积食、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效，对糖尿病和高血压人群大有好处。