春季由于天气变化反复无常,时冷时热,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。

　　10至30岁年轻人多发口疮

　　据专家介绍,口疮又叫口腔溃疡,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,发病率仅次于龋齿和牙周病。口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点,然后变成乳头状的组织,形成黄豆粒大小的溃疡,同时在表面有黄白分泌物。需要一个星期到10天的恢复期。严重的会影响人们正常的饮食或发声,除了唇内黏膜之外,在舌头和会厌黏膜上也可能发生。

　　口疮的发病年龄多在10至30岁之间,一般是在易上火的季节,以及焦虑、紧张和压力过大时多发。现在进入春季,人体内阳气上升,冬季长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来,就可能出现口疮。长期的睡眠不足,生活起居没有规律的人要特别注意,熬夜等行为都会让口疮出现。有的女性每个月固定发生,这通常与生理周期有关。此外,也常常发现它与消化系统的疾病,如慢性胃炎、消化不良有关。

　　口疮反复发作应引起重视

　　大多数人有复发的可能,像两三个月发作一次。口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不去除刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重。这种经久不愈的溃疡,也有可能是一种癌前病损,极易癌变。

　　如果你经常罹患口腔溃疡的话,就需要注意上述问题。

　　有了口腔溃疡不要一概轻视,如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。

　　用莲心泡茶有预防作用

　　专家表示,喜欢患口疮的人,平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳。在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物,还有吃干果也很容易引起口疮。用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用,对预防口疮效果不错。喝足够的水,多吃蔬菜,保持大便通畅,尤其是像西红柿这样富含维生素C的。另外补充维生素 B族元素,可以促进黏膜再生。发烧后最容易出现口疮,这时更要注意口腔卫生,除了不能偷懒,按时刷牙之外,更要多漱口,尤其是用茶水漱,可以去污杀菌。

　　1.取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3—5日可显效。

　　2.每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1—2分钟,然后咽下,重复2—3次,连续治疗2—3天可痊愈。

　　3.每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次, 连续3天,就可治愈口腔溃疡。

　　4.将维生素C药片1—2片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

　　5.选用全脂奶粉,每日2—3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

　　6.取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10—15分钟用药为佳,每日3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡1—2天可痊愈;多发性溃疡用药3天痊愈。