夏季天气潮热,饮食起居都会受到影响,是肛肠疾病的高复发季节,很容易出现大便干结,排便困难,从而引起痔疮出血等症状。夏季又该如何预防肛肠疾病呢?下面,专家给大家介绍几种肛肠疾病的饮食保健方法。

　　1.饮食定时定量,避免过饥过饱

　　过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足,气血生化乏源,导致气血衰少,脾胃虚弱。脾气不足,中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等;气虚推动乏力,血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱,指进食次数过多或进食量过多,超过了脾胃的受纳运化能力,使脾胃之气受损,水谷难以运化,气机升降失调致泄泻、便秘、痔疮的发生。

　　2.五味均衡,不宜偏食

　　《素问.生气通天论》曰:阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。若五味过极,则损伤相应的脏腑。

　　(1)辛阳发散,过之则易耗散阳气,损伤津液;温补过之则补阳助火,暗耗阴血。因此,过食辛辣温补之品,阴血津液皆损,肠道失润,导致大便干结。排便努挣,日久则气血瘀滞不散成肛裂、痔疮等。辛能助热生风,温补则助阳生火,风火相煽,灼伤肠络致便下鲜血,下注如箭。

　　(2)甘能助湿满中,过食甘味,水湿蕴结肠道,传导失司致泄泻。湿能化热,湿热下注大肠,气血瘀阻成息肉痔;湿热壅滞肛门,气血瘀结而冲突为痔。因湿性重着,湿之为病常先伤于下,故肛门病中因湿而发病的较多。