五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

瑜珈有助于减压治不育

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  来自美国达拉斯新闻报道称,大约20%的美国夫妇有想要怀孕的困难。许多人寄希望于处方药物或较大花费的选择希望能够获得一丝惊喜。但还有另外一种方法,无需昂贵的花费,值得一试。

  Malika Burman和她的丈夫尝试了8个月来怀孕。她说:这真是件痛苦的事情,没能怀孕并且使人难受,不明白为什么。

  6周前一种处方药物最终帮助她取得成功。现在Burman正在进行瑜伽锻炼在怀孕是保持健康。

  某些人说练习像瑜伽一样的放松技术可以帮助设法怀孕的夫妇。同样练习瑜伽的MandyPerez说:你从瑜伽中学到的是和胎儿一起放松,健康的音调恰好能够放松。瑜伽也促进了健康的生活方式。姿势能够帮助平衡激素也能刺激和增强生殖机能。

  Burman说:如果问题的要素是焦虑,瑜伽将有帮助。

  几年前哈佛研究人员对这个理论进行了测试。正在设法怀孕的妇女至少每年参加一个十周计划。计划包括放松和瑜伽。研究人员发现这些妇女几乎比没有参加计划的妇女怀孕可能增加3倍。

  MichaelPutman医师是达拉斯的生殖专科医师。他知道这项研究,但对此没有足够的信任。他说:这是一个非常低水平的研究,因此没有价值。

  Putman医师又说:他看到瑜伽的益处,尤其对那些对怀孕感到压力的夫妇。瑜伽能够提供宁静,希望,乐观。

  他说:但是还有证据表明做瑜伽比做其他任何练习更好。他补充说:它不能治疗生殖问题。

  他说:我想应急措施是否将提供任何真实的治疗,我们知道它能减少压力,但我们也知道不单是压力引起了不育。瑜伽能使这个过程更加积极,帮助她们怀孕。

  对于像Burman和她的丈夫这样的人来说,瑜伽可能非常不错。Burman称瑜伽给了我希望。

 
 
 
前五篇文章

雨中瑜伽提高人体免疫力

袁泉教你桌边瑜伽

缘自瑜伽,让我们随想

月经后两天适合做瑜伽燃脂

越来越瘦 5步瑜珈排毒法

 

后五篇文章

瑜珈有助矫正老年脊柱弯曲

瑜珈新教程塑造完美身材

瑜珈体位练的越多越好吗?

瑜珈塑身 招招见效

瑜珈瘦身局部best运动


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)