美肤瘦身的方法随着季节的变化而变化。在冬季，由于天气寒冷，气候干燥，所以美肤瘦身要以温暖滋补为主，而喝茶无疑是最好的选择。小编总结了下面的5种美肤瘦身茶与大家分享一下。

　　1.苦瓜茶原料：苦瓜1条，茶叶适量做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。功效：苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

　　2.桃花薄荷茶原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。做法：将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。功效：薄荷好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。

　　3.薰衣草薄荷茶原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。功效：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。

　　4.芦荟红茶材料：20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。功效：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

　　5.菠萝蜜茶材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。做法：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。