佛法与内观系列：观呼吸与观四界 二、如何培养四界观 10-2-5 伍、如何辨识心生色法

　　1. 在这一生里，依靠「心所依色」生起的所有心识，都能制造「心生食素八支极微」。每一个心识都制造许多遍布全身的食素八支极微。

　　2. 你如果专注于「有分识净色」，将会看到许多「心所依色」所支持的心识正在制造极微。若开始时不清晰，可专注于有分识净色后，来回伸屈你的一只手指，你会看到由于心想移动手指而产生了许多极微，也会看到这些极微遍布全身的六根，包含眼根。这些是「非透明极微」，而且是心识所制造的食素八支极微。