佛法与内观系列：观呼吸与观四界 二、如何培养四界观 10-2-3 参、如何分析净色

　　1. 眼的器官含有几种极微，它们就好比米粉和面粉混合在一起。在眼睛里有两种净色混在一起，即眼净色和身净色。也意味着，「眼十支极微」和「身十支极微」是掺杂在一处。含有身净色的身十支极微是遍布全身六根。它们在眼睛里与眼十支极微掺杂散置、在耳朵里与「耳十支极微」掺杂散置、在鼻子里与「鼻十支极微」掺杂散置、在舌头里与「舌十支极微」掺杂散置、以及在心脏里与「心十支极微」掺杂散置。「性根十支极微」也是遍布全身六根，并且和透明极微掺杂在一起。为了辨识它们，你必须分析透明极微的色法。

　　(1)眼净色:眼净色对「颜色」的撞击敏感，而身净色则对「所触」的撞击敏感。对「对象」有不同的敏感，使你能够分析并且知道那一种是眼净色，以及那一种是身净色。首先，辨识眼睛里的四界，并且辨识透明极微。然后，看眼前不远处一粒极微的颜色。如果看到了颜色撞击你所选的净色，它就是眼净色，而含有那眼净色的极微就是一粒「眼十支极微」。如果那颜色并没有撞击所选的净色，它就不是眼净色，而是身净色，因为在眼睛里只有两种净色。

　　(2) 身净色:身净色对「所触」的撞击敏感。所触就是地界、火界与风界。要先辨识透明极微，然后看近处一粒极微的地界、火界或风界。若见到这三界之一撞击你所选的净色，它就是身净色，而含有身净色的极微就是一粒「身十支极微」。如同辨识在眼睛里的「身十支极微」一样，你同样辨识在耳、鼻、舌、身与心脏里的「身十支极微」。

　　(3) 耳净色:耳净色对「声」的撞击敏感。首先，辨识耳朵里的四界，并且辨识透明极微。然后听声音，如果辨识到声音撞击你所选的净色，它就是耳净色，而含有那耳净色的极微就是一粒「耳十支极微」。辨识「身十支极微」的方法与上述相同。

　　(4) 鼻净色:鼻净色对「香」的撞击敏感。首先，辨识鼻子里的四界，并且辨识透明极微。然后嗅附近一粒极微的气味。如果辨识到气味撞击你所选的净色，它就是鼻净色，而含有那鼻净色的极微就是一粒「鼻十支极微」。

　　(5) 舌净色:舌净色对「味」的撞击敏感。首先，辨识舌头里的四界，并且辨识透明极微。然后尝附近一粒极微的味道。如果辨识到味道撞击你所选的净色，它就是舌净色，而含有那舌净色的极微就是一粒「舌十支极微」。

　　2. 「身十支极微」和「性根十支极微」在所有六根都有，并且要依次在每一根辨识它们。