延参法师文集：嫉妒定是心肠小

　　有位学生问：“为什么心怀嫉妒的人总是情绪沮丧呢？”亚里士多德回答：“因为折磨他的不仅有他自身的挫折，还有别人的成功”。

　　嫉妒，作为人类的弱点，是各类心理问题中对人伤害最重的，也是人性中残存的动物性的一面。泛化的嫉妒是种病态，表现为人格的偏离：敏感、猜忌、固执。嫉妒是弱者的名字，使人无法肯定自己的尊贵，也丧失了欣赏别人的能力，而主要原因正是心胸狭隘，眼光短浅，心眼小到不仅容不下别人的好，也容不下自己不好。

　　嫉妒人人都有，只是程度不同。但嫉妒是可以抑制的。与此相反，忍耐是一种很高的智慧，也是一种无畏的力量，更是一种人生的策略。

　　人生中纷扰不断，若总是以得理不让人的心态去面对，自然会处于日渐孤立的境地。所以说忍耐并非逆来顺受，而是内心的足够强大。卧薪尝胆、胯下之辱都是隐忍的经典范例。犯错是人，宽恕是神。遇到问题时不迁怒于人，即为做人最大的涵养。