延参法师文集：忘记也是一种美丽的过程

　　生活是一个万花筒，内容五花八门，纷繁复杂，难免有一些酸涩的味道和凄苦的迷离，因此我们应该学会忘记，还我们身心的自由，在这繁复的社会里，享受惬意快乐的生活。

　　忘记烦恼，告别忧郁，不要让曾经的伤痛和不快再一次搅扰我们应该宁静的身心，我们就可以轻松的面对未来的风雨；忘记忧愁，就可以尽情享受生活中的乐趣；忘记痛苦，就可以让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静里，体味人生多姿多彩的绚丽。

　　忘记挫折，才能点亮那黑暗的光火，打开那希望之门；忘记失落，才能谱写激昂的乐章，不让信心就此沉没；忘记遗憾，才能把握当前的大好时光，不让光阴肆意流逝。

　　忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背弃，忘记曾经的愤怒与羞辱，忘记曾经的挫折与失意，我们就能变得豁达宽容，就能找到生活的真谛，进而更加主动，更加勤奋的开拓属于自己的全新领地。

　　忘记了濒临死亡的阵痛，我们就能享受到平淡的生活境遇也如此温馨；忘记遭受的嫉妒和打击，我们就能保持自己清醒的头脑；忘记一次又一次的失败，我们就能永远追随成功的期许；忘记是非功过的纠缠，我们就能把快乐重新拾起。

　　春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。就让我们学会忘记吧，忘记仇恨，我们便多了一个朋友；忘记伤心，我们便多了一份快乐；忘记灰暗的日子，我们的生活就充满阳光。

　　忘记也是一种美丽的过程，只有懂得忘记的人，才会拥有真正的解脱与快乐。