延参法师文集：忧伤的过往

　　人生路上总会有许多伤心、痛苦的过往，牢牢地占据着我们记忆的中心，却又不敢轻易触碰，让自己的心沉浸在痛苦里。其实仔细想想，我们为什么忘不掉那些痛苦的记忆，为什么要让那些忧伤的过往折磨自己呢？

　　伤疤是生命的勋章，磨难是命运在有意锤炼我们承受痛苦的能力。我们要学会看清、理清、分清，哪些记忆是应该保存的，哪些记忆是应该丢弃的。不要把自己埋没在城市的喧嚣与繁华，要学着让繁华的人生旅途荡气回肠，让哀伤的流年过往终究遗忘。

　　人的一生就像是一次长途跋涉，沿途风光各式各样，有羡煞人等的旖旎风光，也有难以预料的艰难坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，无疑是给自己增加额外的负担，倒不如一路走来一路忘，把生活中的琐事，过去的恩怨情仇全都忘记，不被无聊的烦恼纠缠，不被无意义的争斗牵绊，让自己的身心留一片清净，永远保持轻装上阵。

　　生命是一叶轻舟，它载不了太多的哀愁和抱怨；人生是一场旅行，无须将所有的情感打包。过去的已经过去，时光不会倒流，记住不如忘却，痛苦不如遗忘。就让我们抛弃生活中忧伤的过往，忘却悲哀，开心生活，心无挂碍，洒脱人生。