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素食 瑜伽小动作 轻松瘦局部　

素食 瑜伽5个小动作 让你胸部变波霸　

素食 3个小动作瑜伽 增强性感　

素食 3个瑜伽小动作改变大象腿　

素食 预防中风的3个小动作　

素食 小动作养脏腑 搓绳益处大　

素食 夏天睡眠前的几个小动作，让你睡得香　

素食 立秋后养生多仰仗小动作　

素食 立秋养生要多仰仗小动作　

素食 摆脱痔疮困扰靠日常小动作　

素食 消化不良 多做这些保健小动作　

素食 饭前做做小动作 有助于消化降血脂　

素食 有助健脾养胃的三个简单易学养生小动作　

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素食 中医专家支招：3个小动作缓解便秘　

素食 10个小动作帮你“动”走便秘　

佛教故事  小动作里看国情　

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佛教问答 智随法师答：在道场念佛随便进出，或有小动作，你念佛　

五福文摘 十个小动作 人人都能拯救世界　

五福文摘 13个适合上班时做的保健小动作　

内明 星云法师：高处不胜寒·迷悟之间 66 小动作　

即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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