海云继梦法师答：打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉？

　　打坐中若呼吸变的非常微细，柔顺(弱)几乎快要感觉不到有气从鼻孔出入，胸腔也好像没有起伏，慢慢的彷彿都要停止般，数息的点也快抓不到，这种情形是快入昏沉？还是要入另一种境界？此时马上作意呼吸，用力呼吸让呼吸在更明显？还是继续维持下去？

　　答：这两个都可以啦，不过有这种状况通常都快睡着了。当然要做意呼吸提起精神，提起精神。但你要继续维持下去，那就是睡着了。

　　原本禅修时会晕眩(本来有此病)，一年没打坐还好，现在回来打坐，又会晕眩了，是我福报不够？还是我的业障？

　　答：不要这样自责。这本来就是业障，那你现在来修学，这个晕眩会应该对你有好处的，会好转。你本来就有这个病嘛，你坐下来那晕眩势必还是存在的，那你可以克服它，那就要看你的意志力，意志力大业障就消除了。

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