材料:

　　米饭,西红柿,菠菜,豆芽,蘑菇,木耳,洋葱,黄豆芽,胡萝卜,自家种的一点小蒜苗

　　调料,酱油2汤匙,番茄酱1汤匙,韩国甜辣酱2汤匙,盐,蘑菇精,香油

　　做法:

　　西红柿切成丁,菠菜切成小段,洋葱切薄片,蘑菇、木耳、胡萝卜切成丝

　　锅内入底油,小蒜苗爆香,先放入西红柿和黄豆芽翻炒,待西红柿出汁后放入各种蔬菜

　　待锅内蔬菜稍微变软后放入调料(香油出锅后放)

　　把炒好的菜倒入备好的米饭里拌均即可