可以说痛风主要是由于饮食不当引起的，由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而引发血中尿酸提高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中。导致的反复发作性炎性疾病。介绍几种缓解痛风疼痛的妙招：

　　妙招一：如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　妙招二：由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。

　　妙招三：夜间临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　妙招四：经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。