乳腺炎这种疾病，多患于女性产后哺乳期，急性乳腺炎患者以初产妇为多见，为了防患这种，首要工作就是建议新妈妈在妊娠及哺乳期要保持乳头的清洁。

　　产后乳腺炎都有哪些症状？

　　乳腺炎起病时有高热、寒战等全身中毒症状，患乳迅速增大，局部变硬，皮肤红肿，有压痛及搏动性疼痛。常伴有患侧腋淋巴结肿大，白细胞计数增高。

　　怎样预防产后乳腺炎的发生：

　　第一：运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

　　第二：维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，每天服用维生素D的妇女，其患乳腺癌的 危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D。

　　第三：多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。对大多数人来说，每天晒10到15分钟太 阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。

　　于此同时，专家提醒急性乳腺炎患者，早期时应停止哺乳，用吸奶器将乳汁吸出，局部热敷，托起乳房，并全身应用抗生素。急性乳腺炎的预防较治疗更重要，妊娠及哺乳期要保持乳头的清洁并且养成定时哺乳的习惯，每次哺乳后如未能吸尽时可以用手挤出或用吸奶器将乳汁吸尽，如乳头已有破溃或皲裂时应暂停哺乳。