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春季自制养生茶 |
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1.佛手茶：佛手切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用。
2.决明子茶：决明子以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。
3.陈皮姜茶：水烧开，再将陈皮，姜片，甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4.茅根荸荠茶：水烧开，投入荸荠，茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
5.太子参陈皮茶：将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。
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