排毒纤体魔芋汁的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看排毒纤体魔芋汁视频才能学会,但怎么做排毒纤体魔芋汁最好吃。

　　排毒纤体魔芋汁的制作材料:

　　主料:菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇(鲜)100克

　　辅料:辣椒(红,尖)20克

　　调料:盐3克

　　如何做排毒纤体魔芋汁才好吃

　　1. 菠菜洗净切成段;

　　2. 油豆腐切块;

　　3. 辣椒去籽切成丝;

　　4. 魔芋用温水烫一下;

　　5. 锅中倒入鲜汤煮开,放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;

　　6. 最后加盐调味即可。

　　排毒纤体魔芋汁的制作要诀:

　　煮的时间不宜过长,以免煮得太烂。

　　小帖士-健康提示:

　　魔芋是排毒减脂、润肠通便的秘密法宝,让您在享受可口蔬菜的同时轻松减脂,是一款健康又绿色的纤体瘦身菜式。